「最近、なんだか肌の調子が悪いかも…」
「スキンケア頑張ってるのに、肌荒れが治らない…」
それ、もしかしたら”頑張りすぎ”かもしれません
良かれと思って、こんなことしてませんか？
今回は、ありがちなパターンを5つご紹介します
- 洗い過ぎ
クレンジングオイル＋W洗顔で、とにかくしっかり洗えばいいと思ってない？
肌に必要な潤いまで落としてしまってるかも！
- こすり過ぎ
毛穴汚れや角質が気になって、ゴシゴシしてない？ ピーリングやりすぎてない？
摩擦は美肌の大敵！肌が悲鳴を上げてるかも！
- 塗り過ぎ
毎日フルコースのスキンケアしてない？ 栄養過多で逆に荒れてるのかも？
毎日フレンチのコースじゃ胃が疲れるじゃない？それ、肌も一緒！
- 毎日パック
化粧水がわりに毎日パック(シートマスク)使ってない？ それ、ほんとに肌の調子よくなった？
これは正直、合う・合わないがあります。人によっては、逆に刺激になってる場合も！
- 高いもの＝良い
なんでも高級なもの(良いもの)を使えば、キレイになれるって思ってない？
“良いものかどうか”と”自分に合うかどうか”は別の話。なんとなくではなく、自分に合うかどうかの見極めが大事！
「あ、これやってるかも…」
そう思うものはありましたか？
頑張ることが、必ずしも正解ではありません
ちょっと力を抜いて、”引き算”してみると、何かが変わるかも…？
コメント